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Equilibrio energético a través del Tao

Equilibrio energético a través del Tao

15,00 €Precio
Impuesto incluido

Mantak Chía

Neo Person

ISBN: 9788415887164

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  • INFORMACIÓN DEL PRODUCTO

    Si en Occidente la actividad física suele estar orientada a ponerse en forma y al desarrollo de la fuerza muscular, en Oriente, sin embargo, los sistemas de ejercicios fueron diseñados para el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu.

    Este equilibrio se encuentra firmemente sustentado por el ancestral sistema taoísta Tao Yin, que el maestro Mantak Chia nos presenta en esta obra y que es uno de los más variados de China. Esta disciplina se centra en equilibrar las energías internas y externas, así como en revitalizar el cuerpo, la mente y el espíritu mediante una combinación de fuerza, flexibilidad y ejercicios de energía interna. Su objetivo final es que el alumno se purifique, revitalice y llene de energía como un niño.

    En esta obra el maestro Mantak Chia nos presenta 48 ejercicios Tao Yin plenamente detallados e ilustrados, precedidos por una exposición histórica de esta práctica y de sus conexiones con otros sistemas complementarios chinos, como el Tai Chi.

    Algunos beneficios de estos ejercicios (notablemente sencillos) son la armonización del chi; el desarrollo de la fuerza y de la flexibilidad mediante el estiramiento de los tendones; la relajación de los músculos abdominales y del diafragma; la liberación de toxinas a través de la respiración, y el entrenamiento del «segundo cerebro» del bajo vientre para coordinar y dirigir estos procesos.

Las actividades y servicios contenidos en esta web en ningún caso reemplazan ni sustituyen a la medicina tradicional.

 HORARIO TIENDA:

Lunes a Viernes

de 10:30 a 14:00 y de 17:30 a 20:00

Miércoles por la tarde cerrado 

Calle Palomares 1, local 2. 

28911 Leganés Madrid. 

Teléfono: 916 93 53 23 

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