Nuestra imaginación es la gran herramienta de creación, por eso una de las formas más poderosas que el sistema ha utilizado para frenar nuestro poder Creador, ha sido programarnos con la creencia de que la imaginación es propia del infantilismo, así que, según vamos cumpliendo años, desterramos a nuestra gran compañera de la infancia a un cajón, pues no es compatible con la vida adulta y madura. El día que dejamos nuestra imaginación en el cajón, empezamos a funcionar, con los patrones con los que nos han programado para que creamos que nuestra suerte depende de los aspectos externos. Al creer que nuestra realidad depende de lo externo, nos desconectamos de nosotros mismos y de nuestro poder para crear otra realidad, pero ese es el objetivo del sistema y lo consigue con nuestro permiso. Es algo así, como el águila que se cree pato. Mientras se vea a sí mismo como un pato, no pasará por su imaginación ni siquiera volar como una paloma. Será un águila viviendo una vida de pato. De esa forma nos programan y solo cuando decidimos, (porque todo en nuestra vida es una elección constante) expandir nuestra visión más allá del marco que nos presentan como real o normal, vemos el campo de infinitas posibilidades, oportunidades y versiones de uno mismo. Entonces es, cuando vemos que no somos patos si no águilas y caminamos hacia nuestra versión más elevada, agradeciendo al pato que fuimos, antes de despedirnos de él con amor y volar hacía los cielos más elevados. Nos volvemos conscientes de que somos un águila, y que hemos de vivir la vida de un águila, y así empezamos a imaginarnos como volamos por encima de los ríos y las cordilleras y como rozamos las nubes con nuestras majestuosas alas. Sentimos la gran libertad y nuestro corazón lleno de amor y dicha, pues no hay algo más grandioso que la expresión de uno mismo tal y como es, y al imaginárnoslo, lo estamos creando. Somos seres creativos. En cada ahora estamos creando. Con cada pensamiento, con cada elección que hacemos, aunque no seamos conscientes de que lo estamos haciendo. ¿CÓMO CREAR CONSCIENTEMENTE? Pasos 1º Elegir lo que queremos crear, en general suele ser el paso más difícil, el saber qué queremos realmente. Distinguir nuestro deseo genuino de las proyecciones que hemos asumido como propias. Una vez sabemos qué crear, viene el 2do paso 2º Aceptar que siempre es AHORA y que solo en el AHORA creamos. Que el pasado y el futuro, son solo una ilusión mental. 3º Como solo existe el AHORA, es AHORA, cuando con todo lujo de detalle, imaginamos lo que queremos crear y nos sentimos y comportamos como si ya lo hubiéramos creado. Es decir, si quiero vivir en un mundo de amor, de paz, de alegría, me visualizaré a mí misma disfrutando, compartiendo y celebrando con la gente que amo mi alegría, veré como todo el mundo se une en el amor, disfrutando de la abundancia que llega a todas las personas. Sentiré el amor y la alegría dentro de mi corazón, con tan solo imaginarlo. Al principio puede resultar difícil hacerlo, porque mientras pones la semilla que son las imágenes que creas con tu imaginación, en tu subconsciente, tu parte consciente no para de parlotear (¿qué haces? ¡Eso es imposible!, si sabes el caos que se está viviendo, ¿cómo te vas a creer lo que estás imaginando? ¿Cómo vas a sentir lo que no sientes?, bla, bla, bla… Ante esto, te digo ¡inténtalo!, solo tienes que cambiar tú creencia. No existe algo que podamos tocar, que antes no haya estado en la mente de alguien. Partiendo de esta base, de que todo lo que existe en el plano físico, existió anteriormente en el plano mental, nuestra creación ya existe, ya es una realidad en el campo mental. Así como los campos de maíz, son campos de maíz aunque aún no haya evidencia alguna, pues la semilla no ha brotado, de esa misma manera, nuestras creaciones son realidades en el campo mental, que brotarán tarde o temprano, como la mazorca. Por lo que si tenemos un campo mental fértil, aprovechemos para sembrar lo que nos hace feliz, seleccionando la semilla que corresponde al fruto que queremos recoger, ya que Si creo que es imposible crear con la imaginación, estaré en lo cierto, y será imposible para mí lograrlo. Si creo que es posible crear con mi imaginación, estaré en los cierto y será posible para mí lograrlo. Como vemos, estamos a un pensamiento de distancia, de todo lo que queremos lograr en nuestra vida y ese pensamiento es… ¡¡creer que es posible!! Volviendo al ejemplo del Nuevo Mundo: Una vez tengo la imagen del Nuevo Mundo de Paz, Unidad, Amor, Justicia, Libertad y Alegría en mi cabeza, con todos los detalles, me comporto como si ya viviera en él, me visualizo conviviendo en armonía con el resto de la humanidad, sintiendo la certeza de que ya es un hecho… Y ahora pasaríamos al cuarto paso. 4º Enfocar la atención en la realidad que queremos experimentar Así como una semilla necesita su tiempo para convertirse en la planta que está llamada a ser, y la regamos con amor cada día, de esa forma, dedicaremos diariamente un tiempo, para silenciar la mente y enfocar nuestra atención en la recreación de la realidad que estamos creando, sintiendo y comportándonos como ya cumplida. Nos desapegamos del resultado y esperamos a que la semilla se convierta en la planta que sabemos nos trae el fruto que queremos. Tal como recomienda Neville Godard, si al dormirnos por la noche, recreamos nuestro deseo en la imaginación, sintiendo la emoción que sentiríamos si ya lo hubiéramos logrado, hará creer a nuestro subconsciente que ya es una realidad material en nuestra vida y la experiencia la viviremos tarde o temprano. Así que, os invito a Cocrear el Nuevo Mundo, que tanto anhelan nuestros corazones. Un abrazo de Luz Familia Autora: María Teresa Gómez Vicario

"Reiki es un regalo de amor incondicional" Mi primer encuentro con Reiki fue hace más de 20 años. Aún recuerdo a mi amigo J. sentado frente a mi mesa en el trabajo diciéndome "tienes que conocer Reiki" y le pregunté que era eso; me dijo que era muy difícil de explicar y que era mejor probarlo para entenderlo. Como tenía dentro el gusanillo del crecimiento espiritual y total confianza en mi amigo no dudé en apuntarme al curso para conocer que era Reiki. Era la época en que aún no se usaban los prolíficos manuales que tenemos hoy en día y creo que aún muy pocos libros editados sobre el tema. En el curso te entregaban unas pocas hojas con los principios de Reiki y las posiciones de las manos en los tratamientos. Los símbolos eran secretos, así que debías aprenderlos de memoria en el curso y no mostrarlos a nadie que no estuviera iniciado. Al empezar el curso y escuchar a la maestra hablar sobre sus experiencias y como había conocido Reiki pensaba en mis adentros "que cosas más locas cuenta esta mujer" y en mi interior me cuestionaba buena parte de sus relatos y experiencias. Fué en el momento de la iniciación cuando todo cambió y desaparecieron todas mis dudas, porque al sentir la energía moviéndose en mi cuerpo y cómo se activaba en mis manos supe entonces que Reiki era muy real y muy potente. Desde entonces Reiki siempre ha formado parte de mi vida, en unas épocas de forma más activa que otras pero nunca me ha abandonado. Vinieron otros cursos y terapias, muchas experiencias y conocimiento, pero nunca lograron apartar el Reiki de mi vida, al contrario me ayudaron a entender mucho más cómo funciona la energía y a ampliar mi trabajo energético. Aún hoy, con el camino recorrido, considero Reiki una de las mejores herramientas para iniciar y consolidar el trabajo espiritual. Te da un marco ético y de crecimiento personal con los principios de Reiki y te enseña a cuidar de tu equilibrio energético y físico a través de sus tratamientos y diferentes técnicas. Hoy por hoy, tenemos un boom de terapias alternativas y diferentes técnicas para trabajar la energía, ninguna mejor ni peor, todas te pueden ayudar. Pero creo que si tenemos como base el Reiki, cualquier otra terapia se potencia, así como el trabajo personal sobre nosotros mismos para crecer espiritualmente y subir nuestra vibración. Practicar Reiki no significan que desaparezcan los problemas de un momento a otro, pero sí que tendrás muchas más herramientas para afrontarlos y que cuando lleguen los puedas ver desde otra perspectiva, no tan grandes y preocupantes como los podrías ver antes de Reiki. Puedes confiar en que al iniciarte de Reiki la vida tendrá otro color, incluso en las épocas más duras. Cuando las noches oscuras han llegado a mi vida (que también las he tenido como todos), la compañía del Reiki ha sido inestimable y un gran alivio, dándome fuerza para superar los inconvenientes y situaciones difíciles que me ha tocado vivir. He tenido otras iniciaciones en los diferentes niveles hasta llegar a la maestría. Pero lo importante no creo que sea realizar los cursos y coleccionar diplomas. La verdadera maestría es cuando logras interiorizar Reiki e incorporar a tu vida cotidiana la filosofía Reiki y el trabajo con la energía hasta que un día puedas sentir "Yo soy Reiki" en todas las fibras de tu ser. Esta no es una labor de un día, se requiere práctica diaria y mucha constancia, porque las distracciones del mundo son muchas. Pero aunque lleguen momentos de distracción, Reiki te ayudará a poder estar alerta y recuperrar de nuevo el camino del Satori o búsqueda de la iluminación de la que hablaban los grandes maestros. Para mí, este camino no es llegar a convertirte en un gurú ni nada de eso. Es lograr tanta luz en tu interior que puedas conocer al verdadero maestro dentro de tí y de esta forma iluminar un poco la vida de quienes te rodean, simplemente dejando que esa luz de tu interior salga e ilumine tu vida. Desde la sencillez, el amor y el trabajo personal constante. Reconociendo que el verdadero maestro está en nuestro interior y también dentro del corazón de cada uno de los que te rodean. Om Mani Padme Hum #Reiki #crecimientoespiritual #energía #maestrointerior

Es bien conocido por todos que nuestro cuerpo está formado en su mayor parte por agua, aproximadamente un 75% de nuestro cuerpo es agua. De ahí la importancia del agua que tomamos y de mantener los niveles adecuados de la misma en nuestro cuerpo. Además de este aspecto debemos tener en cuenta que el agua tiene memoria y puede guardar mucha información. Al tomar el agua estamos tomando también la información o memorias que están en esta agua. Pero como es eso de la memoria? Qué información? Algunos de vosotros conoceréis el trabajo del doctor Masaru Emoto (1943- 2014) que dió a conocer en su libro Mensajes del agua en donde nos mostraba cómo al colocar recipientes con agua destilada con diferentes mensajes al fotografiar los cristales congelados del agua sus moléculas adquirían diferentes formas. Todo esto nos lleva a pensar que podemos ayudarnos energéticamente, cuidando el agua que tomamos. Para lo cual os incluyo algunas recomendaciones a continuación: No tomar el agua directamente del grifo. En su recorrido por las tuberías el agua pasa por diferentes sitios que no podemos controlar ni determinar, por lo que su carga energética podría no ser recomendable para nuestra salud. Aparte de eso la velocidad que adquiere en su viaje también le afecta a sus moléculas. Por tanto lo ideal es dejar reposar el agua para que sus moléculas se "recompongan" de alguna manera y además darle oportunidad a que su sabor mejore al evaporarse el cloro que en algunos sitios le agregan para purificarla. Lo ideal es tener una jarra o botella de agua que rellenaremos por la noche y será de la que tomaremos el agua al otro día. Colocar mensajes en nuestra botella o jarra del agua. Apliquemos los experimentos del doctor Emoto. Prueba colocar palabras como Amor, alegría, salud, paz, Gracias (la más importante) en tu botella del agua. Esta hermosa energía amorosa irá cargando tu agua y cambiando su energía para después transmitirla a tu cuerpo. Aprovecha la energía de los minerales. Mete en tu botella de agua un canto rodado previamente limpio tanto física(agua y jabón) como energéticamente (previamente sumergirlo en agua con sal marina). El agua se cargará con la maravillosa energía del mineral y será muy beneficioso para ti. El principal mineral a usar es el cuarzo blanco o cristal de roca, pero puedes agregar cualquier otro que sientas o te vibre en cualquier momento y que sientas que te pueda ayudar para ese momento. Por ejemplo, cuarzo rosa para autoestima, amatista para la ansiedad y dormir mejor, cuarzo verde para la salud, etc. Agua Solar. Esta es una técnica del ho´oponopono, que recomienda colocar el agua en una botella de color azul y tapa de corcho. Ponerla al sol durante al menos una hora al día y luego si consumirla. El agua se nutre con la maravillosa energía del sol, dador de vida, llenándola de buenas vibraciones. Aplicar energía Reiki. Si estás iniciado en Reiki, aprovecha esta hermosa y amorosa energía para cargar el agua que tomas. Al aplicar Reiki al agua que tomas no solamente ayudas a neutralizar cualquier memoria o carga negativa que pueda tener sino que además estás llenando esta agua de energía pura de amor incondicional. Coloca unos pocos minutos tus manos a la botella llena de agua conectado a Reiki y deja que la energía haga su trabajo. Usa geometría sagrada. En este caso podemos aprovechar símbolos maravillosos que transmiten energía muy especial como la flor de la vida, el merkaba o el cubo de metatrón. Puedes ponerlo cerca de tu botella, debajo de ella ó también una pegatina en tu botella. Cuida tu agua. Bien, así como es importante cuidar el agua antes de tomarla, una vez en nuestro cuerpo hay que seguir cuidándola. Así como lo expresa el vídeo cada palabra o pensamiento que tenemos afecta a nuestro cuerpo, al agua contenida en el y a cada una de nuestras células, así que es importante que vigilemos las palabras o sentimientos que nos dedicamos a diario. Expresiones como "que tont@ soy", "no valgo" deberíamos cambiarlas por expresiones como "merezco todo lo mejor" "me amo" "soy luz y amor" "soy paz". Por último. Como es adentro es afuera. Así que no solamente debemos cuidar el agua que tomamos sino también la de todo el planeta. Es un recurso no renovable, por tanto el agua pura cada día es más escasa. Debemos tratar de recuperar las fuentes de agua potable, sembrar árboles, evitar dejar basura en la naturaleza, reciclar, cerrar el grifo, evitar tirar por el desagüe sustancias contaminantes como el aceite quemado, en fin, dar un uso responsable al agua cuidándola como el regalo de vida que es. Espero puedas aplicar alguno de estos consejos y que puedas percibir el cambio en tu vida cuando lo hagas. El agua es sinónimo de vida, de la vida que queremos. Así debemos tratar nuestra agua, la de casa y la de todo el planeta, llenándola de la energía que queremos tener y compartir. Y recuerda sólo cambiando nosotros podremos cambiar el mundo. Om mani padme hum.

“Los beneficios de este mantra son infinitos, como el cielo. No importa si no entiendes intelectualmente estas enseñanzas, y lo único que sabes es el mantra OM MANI PADME HUM, puedes vivir una vida libre de los pensamientos que nos atan a la infelicidad. Si vives una vida pura libre de aferramiento y apego y cantas el mantra frecuentemente vas a tener muchos beneficios." Lama Zopa Rinpoche La palabra es sonido. El sonido es vibración. La vibración es energía. Se dice que el sonido OM es el sonido primigenio del Universo, el origen y principio de todos los mantras. Un mantra se puede definir como un conjunto de palabras que tienen la virtud de de concentrar la mente, aquietándola y liberándola. "Om mani padme hum" es conocido como el mantra de la compasión, se traduce generalmente al español como "Oh, joya del loto". Se dice que al recitarlo invocamos la atención del Bodhisattva Chenrezig, deidad o aspecto del buda de la compasión. Se pronuncia "Om mani peme jum". Es el mantra que favorece el florecimiento de la compasión. Este es un sentimiento de muy alta vibración que a veces cuesta desarrollar porque interfiere nuestro Ego. Es por eso que debemos ayudarnos recitando este mantra. Al repetirlo en la meditación se generan luz y poder espirituales y nos ayuda a eliminar cualquier desarmonía. Se dice que al recitar este mantra se purifica el karma negativo, no sólo de esta vida sino también de vidas anteriores, te ayuda a generar karma positivo, desarrollando cualidades positivas y a estar tranquilo el día de tu muerte. Cada sílaba del mantra purifica el cuerpo, el habla y la mente y alude a un defecto que se desea transmutar: OM: Orgullo MA: Envidia NI: Deseo pasional PAD: Estupidez/ prejuicio ME: Pobreza/posesividad HUM: Agresividad/odio Y también cada sílaba nos remite a los seis paramitas o perfecciones trascendentales: OM: Generosidad MA: Ética NI: Paciencia PAD: Perseverancia ME: Meditación HUM: Sabiduría El propio Dalai Lama, su santidad el Bodhisattva de la compasión expresa: "Es muy bueno recitar el mantra Om Mani Padme Hum, pero mientras lo haces debes estar pensando en su significado, porque el significado de las seis sílabas es grande y vasto. La primera está compuesta por tres letras A, U, y M. Estas simbolizan el cuerpo, el habla y la mente impura del practicante; también simbolizan el cuerpo, el habla y la mente puros y exaltados de un buda. ¿Pueden el cuerpo, el habla y la mente impura transformarse en el cuerpo, el habla y la mente pura? ¿O están completamente separadas? En todos los casos, los budas fueron seres como nosotros y, entonces, gracias al camino se iluminaron. El budismo no afirma que alguien desde el principio estuviera libre de faltas y poseyera todas las buenas cualidades. La purificación del cuerpo, el habla y la mente llega a través del abandono gradual de los estados impuros y su transformación en lo puro. ¿Cómo se logra esto? El camino se indica en las siguientes cuatro sílabas. Mani significa joya y simboliza los factores del método: la intención altruista de iluminarse, la compasión, y el amor. Así como una joya es capaz de eliminar la pobreza, la mente altruista de la iluminación es capaz de eliminar la pobreza o las dificultades de la existencia cíclica y de la paz solitaria. De igual forma, así como una joya cumple los deseos de los seres sintientes, también la intención altruista de llegar a la iluminación satisface los deseos de los seres sintientes. Las dos sílabas, Padme, que significan loto, simbolizan la sabiduría. Así como un loto crece en el lodo sin ensuciarse con las faltas de éste, la sabiduría es capaz de ponerte en una situación sin contradicciones, donde de cualquier otra forma habría contradicción si no tuvieses sabiduría." Al recitar el mantra debemos hacerlo, ni muy rápido, ni muy lento y siempre centrados en su significado. Si la mente se distrae, aumentaremos la velocidad para recuperar la concentración. Puedes meditar con el recitandolo en voz alta o mentalmente. O simplemente dejas que esta hermosa versión del vídeo te inunde mientras tu mente se sumerge en la paz infinita de este mantra. Espero puedas disfrutar de la inmensa paz que nos da su práctica y sientas como se llena tu corazón de amor, compasión y alegría. #mantra #compasion #ommanipadmehum #oracion

La terapia Reiki tiene multiples beneficios y en estos momentos de cambio que vivimos nos puede ayudar de muchas maneras para afrontar todas las situaciones que estamos viviendo. Entre ellas podemos mencionar: 1. Te ayuda a vivir en el presente. La mayoría de nosotros en este momento vivimos incertidumbres relacionadas con el trabajo, con que pasará mañana, como enfrentaremos la mal llamada "nueva normalidad". Practicar Reiki te enseña a través de sus principios a vivir "Sólo por hoy", es decir, atender cada día como se presenta, disfrutando de lo que tenemos en este momento y a "No preocuparse" (otro de sus principios) por lo que pasará mañana, porque seguramente las cosas sucederán de otra manera completamente distinta y anticiparnos no nos ayuda a nada, sólo a perder nuestra energía agotandonos sin remedio. 2. Disminuir la ansiedad y el estrés. Cuando recibes el tratamiento Reiki o te lo das a ti mismo, te ayudas a respirar y a centrarte en lo que realmente importa. Son momentos para ti mismo que te ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad de manera significativa. 3. Fortalecer tu sistema inmunológico. El Reiki trabaja a nivel físico y energético. Cuando recibes la energía Reiki tu cuerpo se fortalece, ya que se van eliminando los bloqueos o desequilibrios que tengas. Al hacerte más fuerte energéticamente ayudas a tu sistema inmunológico haciéndolo más fuerte. 4. Te ayuda a estar más centrado. Como es una técnica que te enseña a conectar con tu interior, al practicarla, tendrás momentos para tí mismo que te llevarán a estar más centrado, conectando con tu propósito de vida y sabiendo lo que quieres hacer y como quieres hacerlo. 5. Te permite ver la vida de otra manera. No es que desaparezcan los problemas, pero la práctica del Reiki te permitirá que puedas ver más opciones en tu vida. A fluir con aquello que vives, a vibrar más alto. Al trabajar a nivel emocional y mental, te ayuda a superar bloqueos, sanar heridas emocionales y limpiar el karma. 6. Abrir las puertas de la abundancia en tu vida. La primera llave de la abundancia es uno de los principios de Reiki: "Sé agradecido". El agradecimiento hace que todo lo bueno se multiplique y llegue más abundancia a tu vida. La segunda llave es otro principio de Reiki "Trabaja honrada y diligentemente" cada día podemos ser mejores personas y preguntarnos en que podemos ser mejores es también una forma de abrir las puertas al progreso y la abundancia en nuestras vidas. Si ya eres practicante de Reiki seguro se te ocurren muchas más cosas o quizás sientes que te ha ayudado contar con Reiki en estos tiempos de cambio. Si quieres compartir con nosotros tu experiencia y si tienes alguna pregunta de cómo Reiki te puede ayudar, estaremos atentos a tus comentarios. #reiki #covid19 #vamosaestarbien #desarrolloespiritual #espiritualidad

En el año 1945 Jiddu Krishnamurti, uno de los más grandes pensadores de nuestra época escribió el libro "Ante un mundo en crisis" del cual os dejo a continuación un fragmento de su introducción: "¿Puede cada quien, que es responsable del conflicto y miseria dentro de sí mismo y por ende en el mundo, permitir que su mente-corazón esté embotado por erróneas filosofías e ideas? Si vos que habéis creado esta lucha y sufrimiento no cambiáis fundamentalmente, los sistemas, conferencias, tratados ¿producirán orden y buena voluntad? ¿No es imperativo que vos mismo os transforméis, puesto que lo que vos sois es el mundo? Vuestros internos conflictos tienen expresión en desastres externos. Vuestro problema es el problema del mundo y únicamente vos podéis solucionarlo, no otro; no podéis dejarlo a los otros. El político, el economista, el reformador, es, como vos, un oportunista, un astuto urdidor de planes: pero nuestro problema, este humano conflicto y miseria, esta existencia vacía que produce desastres tan angustiosos, requiere algo más que maquinaciones astutas, más que las superficiales reformas del político y el propagandista. Requiere un cambio radical de la mente humana y ninguno puede hacer que esta transformación se efectúe, salvo vos mismo. Porque lo que vos sois, eso es vuestro grupo, vuestra sociedad, vuestro líder. Sin vos el mundo no es; en vos está el principio y el fin de todas las cosas. Ningún grupo, ningún líder puede establecer el valor eterno, excepto vos mismo." Creo que a pesar del tiempo que ha pasado desde que lo escribió, estas palabras siguen teniendo una vigencia increíble, dado que actualmente estamos abocados a grandes cambios y retos en el mundo que nos llevan a pensar en soluciones y posibles respuestas a ese gran enigma que se llama futuro. Pues bien, creo que la clave está en estas palabras de Krishnamurti y en la responsabilidad que tenemos cada uno de nosotros en el mundo que vivimos. Justo es dentro de nosotros que se debe dar ese cambio tan anhelado que queremos ver. Justo es en nuestro corazón y en nuestro pensamiento que empezamos a crear todo aquello que existe. En la medida que nos hacemos responsables de este hecho el mundo empezará a cambiar y es justamente por no aceptar esta realidad que el mundo está como está. Está claro que no nos gusta la idea, sino, otro gallo nos cantaría. Pero... ¿porque no probar? ¿porque no hacemos pequeños cambios en nuestra vida y vemos que sucede? Obviamente debemos esperar un tiempo para ver el resultado, pero si te animas conmigo a intentarlo lo veremos juntos. Bien, empecemos. Lo primero que hay que hacer es terminar con nuestras luchas internas. Esas que tenemos en nuestra mente y corazón como lo dice Jiddu. Cada vez que tengamos un pensamiento de juicio, podríamos preguntarnos si nos gustaría ser juzgados de la misma manera. No merecemos todos un poco de perdón y compasión? Llenar de paz nuestro corazón y nuestra mente, resolviendo esos conflictos internos que podamos tener, nos ayudará a que esa energía de conflicto se resuelva en el interior y por tanto también en el exterior. Una vez aquietada nuestra mente y nuestro corazón esté lleno de paz, proyectaremos esta energía a nuestra casa, nuestra familia y allegados. De esta forma podremos ir cambiando nuestro mundo, primero el microcosmos y luego el macrocosmos. Así como cada célula de nuestro cuerpo tiene una misión y cumple una tarea, así cada uno de nosotros es como una pequeña célula de todo el Universo, y cada célula debe hacer su parte, porque si no trabaja integrada con el resto del sistema entonces viene el caos y la crisis y las enfermedades. Pues en estos momentos de crisis, que debemos ver como una gran oportunidad, estamos llamados a hacer los cambios que necesitamos para que nuestro mundo interior encuentre la paz y la felicidad y de esa manera ayudar a que el mundo funcione de otra manera. De seguro que todas las experiencias vividas en estos meses te han permitido reflexionar sobre tu vida y preguntarte si la vida que estabas viviendo antes de este parón es la vida que realmente quieres o si por el contrario te gustaría hacer cambios que te permitan ser más feliz y estar en paz contigo mismo. Te invito a reflexionar sobre ello. No te daré respuestas aquí porque cada uno debe buscar la suya en su interior y reencontrarse con aquellas cosas que considera valiosas. Es la pregunta principal que os dejo. ¿A que le damos Valor en nuestras vidas? A un coche último modelo? al tiempo con nuestra familia? A dedicar muchas horas al trabajo para obtener reconocimiento profesional? A un paseo por la naturaleza? A un montón de horas dentro del coche para ir de A a B? ¿Que es lo más valioso que tenemos y llena nuestro corazón de regocijo, paz y alegría? #covid19 #cambioenelmundo #paz #felicidad #krishnamurti

Escuchamos hablar con frecuencia de la vibración y lo importante que es tener nuestra vibración alta. Pero, que significa vibrar alto? Significa que tu energía fluye con la fuente del Universo, que te sientes más vital, más feliz y puedes lograr tus sueños y afrontar las situaciones de la vida desde otro prisma que te permite solucionar cualquier situación con menos estrés y desde una perspectiva diferente. Nikola Tesla decía "Si quieres entender el Universo piensa en términos de energía, frecuencia y vibración". Y es así, todo en el universo es energía vibrando a diferente frecuencia, cada pensamiento, cada emoción, cada objeto posee una carga energética y depende de cómo sea esta carga así será su influencia en nuestra vida. Conclusión, si queremos lograr la vida que soñamos es importante cuidar nuestra vibración y llenarnos de energía positiva y así lograr también el cambio que queremos ver en el mundo, ya que éste cambio siempre debe empezar por nosotros mismos. Para ello, te dejo a continuación algunas recomendaciones que te ayudarán a vibrar cada vez más alto: Cuida tu cuerpo: Empezamos por lo obvio, nuestro cuerpo es nuestro vehículo y no podemos emprender un viaje con el vehículo en mal estado. Por tanto debemos partir de una buena alimentación, con muchas frutas, verduras y en general comida saludable. Garantizarnos siempre el descanso adecuado y practicar algún ejercicio físico que nos mantenga el tono muscular y la vitalidad. Tomar el Sol: Últimamente se hace mucha mala publicidad a nuestro astro rey y se promueve mucho que los rayos solares pueden ser perjudiciales. Pero no debemos olvidar que es fuente de vida en el planeta, sin su presencia no duraríamos mucho por aquí. Es fuente de vitamina D, esencial para nuestra salud y nuestro estado de ánimo, así que es imprescindible que nos garanticemos una dosis diaria de luz solar y conectar con su magnífica energía. Estar en contacto con la naturaleza: Periódicamente debemos garantizarnos salir de la ciudad y visitar algún entorno natural que nos permita transmutar nuestra energía, liberarnos de las cargas electromagnéticas y poder respirar aire puro, ya sea montaña o playa. Todos sabemos lo bien que sienta estar en contacto con la naturaleza y poder caminar por un bosque o paraje natural. Nos recarga de energía instantáneamente y mejorar nuestro estado de ánimo. Por cierto, no olvides pedir permiso antes de abrazar a un árbol, es un ser vivo y debemos respetar su energía. Meditación, Reiki, Yoga, Ho´oponopono: Con diez minutos dedicados a la meditación diariamente estaremos conectando con nuestra esencia, lograremos llenar de paz nuestro interior y redundará en grandes beneficios para nuestra vida. En internet puedes encontrar muchas meditaciones guiadas que te ayudarán en esto si no tienes experiencia. También te pueden ayudar otras prácticas espirituales como el Reiki, el Yoga, etc. Lo importante es que dediques unos minutos diarios a conectar con tu Yo superior, tu parte más espiritual. Cuidar la energía de nuestro hogar: Tanto nuestro interior como el exterior es importante, si nos rodeamos de un ambiente con una energía alta y positiva, será más fácil mantener nuestra vibración también alta. Para ello podemos tener en casa plantas naturales, colocar inciensos, objetos que nos gusten y nos traigan buenos recuerdos, escuchar música positiva que nos suba el ánimo, mantener nuestra casa ordenada y agradable, colocar cristales y lámparas de sal, ventilar adecuadamente, deshacerte de todo aquello que no te guste o no te haga feliz. En este aspecto el Feng Shui te puede aportar muchas herramientas para que la energía te apoye y fluya en armonía en tu hogar. Rodéate de personas y ambientes positivos: Ya sabemos que la queja no nos lleva a nada y que ciertos ambientes pueden estar cargados de energía no muy grata que nos hacen sentir cansados y de mal humor cuando los dejamos. Tanto este tipo de personas tóxicas como ambientes dañinos deben ser evitados en lo posible. Si no nos queda más remedio que ir aun lugar así, aprovechar cualquier técnica de protección energética que conozcamos para protegernos y luego limpiar nuestra aura al salir de este ambiente. Practica alguna actividad que te haga sentir pletórico y feliz: Todos nos divertimos de alguna manera, algo que desde niños nos hace reír y sentirnos felices, ya sean manualidades, pintar, bailar, leer, escribir, tomar fotografías, nadar o cualquier otro deporte. Dedica tiempo a ello, eso te dará un plus de energía y te pondrá de buen humos. Evitar estar todo el tiempo pendiente de cómo va el mundo: Sabemos que los telediarios siempre están cargados de noticias negativas y de situaciones que nos bajan el ánimo y por tanto nuestra vibración. Por tanto el tiempo dedicado a estas actividades debe ser el imprescindible. Si nuestra vibración es alta, por muy mal que lo pinten los medios, el impacto en nuestra realidad será menor si nuestra vibración es alta. Es importante mencionar en este punto, que otro tipo de programas de televisión tampoco son buenos para nuestra vibración, tales como realitys y demás programas que refuercen las emociones discordantes y negativas. Cuidar nuestros pensamientos y emociones: Ya lo hemos dicho antes, cada pensamiento es una forma de energía, por tanto es importante que vigilemos constantemente las ideas que cruzan por nuestra cabeza y tratar de evitar caer en pensamientos negativos y preocuparnos demasiado por el futuro y lo que pasará o no pasará. Es una tarea constante que no podemos descuidar. Recuerda: la energía vibra... y según vibres eso atraes. Es decir si estás pensando siempre en negativo qué clase de energía crees que vendrá hacia ti? Evitar el alcohol, tabaco y sustancias nocivas: Está más que demostrado el efecto que estas sustancias causan a nivel físico. Pero a nivel energético el daño es tan fuerte como en el plano físico o más. Nos bajan la vibración y crean brechas en nuestra aura que nos hacen vulnerables a los ataques energéticos. No quiere decir que de vez en cuando no podamos tomar una copa de vino o compartir una caña con los amigos, pero hacerlo siempre con mucha moderación y conscientes de las consecuencias que puede llegar a tener. Sana tus emociones: Todos hemos vivido alguna vez situaciones dolorosas o experiencias que han dejado alguna huella emocional en nuestra vida. Es importante que aprendamos a sanar estas emociones y a dejarlas ir de tal manera que podamos garantizar nuestra salud emocional. El pasado ya no lo podemos cambiar y el perdón es un regalo a nosotros mismos porque es como una pesada carga que nos quitamos de encima y que no nos permite avanzar. Algunas de estas experiencias son difíciles de superar por nosotros mismos, por lo que podemos recurrir a la ayuda de un terapeuta calificado para tal fin. Regálate tiempo para ti mismo: Muchas veces anteponemos a los demás antes que nuestro propio bienestar y no dejamos tiempo en nuestro diario vivir para cuidar nuestra salud y nuestra vibración. Flaco favor hacemos a nuestros seres queridos, porque si nosotros vibramos alto, así le ayudaremos a ellos a vibrar alto también y la energía que compartiremos será energía pura, sana y de calidad. A que no les prepararías un alimento en mal estado? Pues lo mismo pasa con tu energía. Por tanto analiza el tiempo que dedicas a tus actividades diarias y sé consciente de la importancia de practicar alguno de estos tips y dedicarte tiempo a ti y a los tuyos. Espero estos pequeños consejos, te puedan ayudar a una vida más feliz, más pletórica y llena de energía positiva que te ayude a conseguir tus sueños y la vida que deseas. Es importante preguntarnos cada día cómo estamos vibrando hoy y así poder darnos algún plus de positividad que nos permita estar siempre lo mejor posible, cuidar nuestros pensamientos, como alimentamos nuestra vida y nunca, nunca dejar de soñar y creer que todo es posible. Om mani padme Hum #vibracionenergetica #salud #energiapositiva #felicidad

La práctica del Yoga es milenaria, inmensa y profundamente generosa, pues siempre te regala perlas si persistes en su camino. ​ ¿Pero qué es el Yoga, en realidad? Es la experiencia de la Unidad.   Como dijo Shankara :"Todos somos Uno, pero esto no es para todos ni al mismo tiempo." Si todos somos Uno y vivimos en la experiencia de ello, caería la violencia y brillaría la Compasión. ¿Y cómo llegamos a esa experiencia de la Unidad? En la práctica del Yoga, hay diferentes ramas, que son como ríos que van a parar al mismo mar, la experiencia del Ser. En Occidente, las rama más conocidas son el Hatha Yoga ( yoga físico) y el Radja Yoga (yoga mental). Con la práctica del Hatha Yoga, a través de los asanas (posturas) y pranayamas (ejercicios de respiración), gozaremos de herramientas fantásticas para el despertar de nuestra conciencia en esta Unidad. El Yoga físico no es una práctica de culto al cuerpo, pero esto no quiere decir que no vayamos a obtener beneficios maravillosos como el reequilibrio de nuestra columna, mejores digestiones, mejor calidad del sueño, subida de defensas, mayor claridad mental, etc. Un cuerpo más saludable al que yo acompañe con mi respiración, que mi mente acompañe a mi cuerpo y mis emociones sean observadas no sólo me aportará serenidad sino que me anclará en el presente. La práctica del Yoga me lleva al aquí y al ahora y justo en ese momento es donde todo sucede. Justo en el presente ya estás, ya eres. Nuestra personalidad se retira y te permites transitar y permanecer en un espacio sin nombre, sin forma, dicho espacio te conforma, te sostiene y te une con todo lo existente. Así que eres invitado a entrar en tu casa, en tu espacio sagrado, no a quedarte sólo en la puerta de la postura, eso sería una buena gimnasia, pero te perderías el regalo de profundizar hacia dónde te pueda llevar. Ese lugar al que vas siempre está disponible para ti. Te invito a su práctica siempre. Si estás bien, será maravilloso. Si estás mal, también será maravilloso, pues una pequeña práctica te recordará quién eres realmente y te mostrará tu guía y camino. En cuanto al Radja Yoga, por no extendernos más con otras ramas, comprenderás que la mente puede ser tu amiga. Una mente así brillará y será una muestra de la Unidad que hay en Todo. Una mente así tendrá inspiración. Obsérvala y nútrela con manjares y, entonces, verás cómo la Paz está más a tu alcance.   La práctica del Yoga no necesita más presentaciones, tan sólo practica. Este camino sólo se muestra practicándolo. Te deseo una práctica llena de presencia. Namasté . Autora: Feli García Real. Profesora de Yoga

Ante las últimas noticias relacionadas con la llegada del 5G, vuelve a tomar importancia el efecto que pueden tener las radiaciones de los móviles y otros aparatos electrónicos como tablets, ordenadores, televisión, microondas, etc. en nuestro cuerpo. Es de todos sabido que este tipo de radiaciones pueden causar diferentes disfunciones a nivel físico y energético por tanto es importante que intentemos minimizar su uso, pero como esto cada día es más difícil debemos buscar métodos que nos ayuden a protegernos. La única forma completamente segura es irnos a un sitio remoto en la naturaleza sin cobertura móvil ni aparatos electrónicos. Y como esta opción es muy poco probable que la llevemos a cabo debido al ritmo de vida moderno, debemos aprovechar otros métodos para ello. Algunos consejos generales al respecto son: No tener el móvil pegado a nuestro cuerpo todo el tiempo. Apagar por las noches tanto el móvil, como la wifi de casa. O por lo menos no dejarlo en la misma habitación donde dormimos. Utilizar una caja de Faraday para guardar los móviles allí cuando no los estamos usando y sobretodo mientras dormimos. En internet puedes encontrar muchos vídeos para realizar una casera. Mantener nuestro sistema energético lo suficientemente fuerte para ayudar a minimizar este efecto. Ya sabemos que esto lo podemos lograr con ejercicio físico, cuidando la alimentación, practicando Reiki, Chikung, meditación, etc. Apoyarnos en el uso de minerales que ayudan a protegernos de este tipo de radiación, para disminuir sus efectos tanto en casa como en nuestro cuerpo. En esta última opción es en la que nos extenderemos y os contaré cuales son los minerales que podremos usar para ello: TURMALINA NEGRA: Es una piedra protectora por excelencia, así que nos protege de la radiación de los móviles y la bruma electromagnética, esta última la anula de manera muy eficaz cuando está combinada con Mica. Si llevamos la turmalina colgada al cuello nos protege de las emanaciones de móviles y ordenadores. AVENTURINA: Absorbe la bruma electromagnética y protege contra la polución medioambiental. También la podemos pegar al móvil para que nos haga de escudo de sus emanaciones. FLUORITA: Es muy eficaz y la más utilizada contra la radiación electromagnética y de los ordenadores. También bloquea la tensión geopática. Debe colocarse encima del ordenador o entre la fuente de radiación y tu. AMAZONITA: Es otra piedra excelente para pegarla con una cinta al móvil. Bloquea y absorbe las microondas y emanaciones de los teléfonos móviles y protege contra la radiación electromagnética. CUARZO AHUMADO: Bloquea la tensión geopática y absorbe la bruma electromagnética y ayuda a la eliminación y desintoxicación a todos los niveles. Colócalo entre tu y la fuente de tensión. LEPIDOLITA: Limpia la contaminación electromagnética y debe ponerse sobre los ordenadores para absorber sus emanaciones. Trata enfermedades causadas por el "síndrome del edificio enfermo" y la tensión generada por el ordenador. SODALITA: También limpia la polución electromagnética y debe colocarse encima del ordenador para bloquear sus emanaciones. Combate daños producidos por la radiación. TURQUESA: Limpia la bruma electromagnética y proporciona protección contra los polucionantes medioambientales. Es una piedra de purificación. DIAMANTE HERKIMER: Protege de la radioactividad. Alivia el insomnio causado por las tensiones geopáticas y la polución electromagnética. MALAQUITA: Absorbe la contaminación del plutonio y protege contra radiación de cualquier tipo. SHUNGITA: Es un mineral de nueva generación y de los más usado en la actualidad para esta misión de protección de todas las emanaciones electromagnéticas originadas por los aparatos electrónicos. Con toda esta información podemos ya dar un paso más para protegernos de este tipo de radiaciones, escogiendo los minerales que más nos gusten y de acuerdo al propósito que queremos. Colocándolos en casa en los puntos indicados, como ordenadores, móviles, microondas, etc. O en nuestra mesilla de noche. Con algunos de ellos como la Fluorita, sodalita, diamante herkimer y cuarzo ahumado puedes utilizar la esencia de la gema para rociarla en la habitación que quieras limpiar. Espero esta información te ayude a protegerte y combatir un poco más los efectos que estas energías discordantes puedan tener en nuestra salud y en nuestro entorno. #moviles #minerales #contaminacionelectromagnetica #radiacion

Estamos viviendo tiempos difíciles, toda nuestra vida se ha visto alterada y nos ha tomado relativamente por sorpresa. Aunque ya llevamos un mes de confinamiento, para algunos de nosotros puede que resulte bastante difícil no poder salir libremente y seguir nuestra vida como hasta ahora. Dado que aún nos quedan unos cuantos días en casa, aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a llevar mejor esta etapa y a salir de ella fortalecidos. Establece una rutina y cúmplela: Cuando no estamos en cuarentena, llevamos una rutina y unos horarios y tareas. Es bueno que durante este tiempo sigamos manteniendo una rutina, cumplir unos horarios dentro de las actividades que realicemos en casa para así darle a nuestro cerebro cierto sentido del orden. Plantéate objetivos: Es bueno que nos propongamos algunas metas a cumplir en estos días, eso facilitará el tener una rutina y seguirla. ¿Qué objetivos nos podemos plantear? Cualquier cosa que te haga feliz! Y también todas aquellas cosas que siempre estamos postergando por "no tener tiempo" ¿Que tal ahora? Parece que esta excusa ya no vale. Aprovecha para reciclarte y re-inventarte: Antes de esta crisis teníamos una vida, para muchos de nosotros ya no volverá a ser igual. Es buen momento para hacer una revisión de nosotros mismos y cambiar aquello que no nos gusta. ¿Te has quedado sin trabajo o quieres mejorar el que tienes? ¿Hay algún curso o habilidad que pueda mejorar tu perfil y tus oportunidades laborales? Seguro que de este análisis podrá surgir algún objetivo a conseguir. Dedica tiempo a tu casa: Ahora tenemos tiempo de cuidarla y mejorarla. Es nuestro espacio y nuestro refugio, y como dice El Kybalión: "Como es adentro es afuera". Los cambios que hagas en tu casa sin duda se reflejarán en tu vida. Por tanto aprovecha para organizarla y deshacerte de todo aquello que no te gusta, no funciona o ya no ocupa un lugar en tu vida. Que te sientas feliz en cada espacio y que sientas que en realidad tu casa es parte de ti. Practica algún Hobbie: ¿Te gusta pintar, leer, escribir, tejer? Dedica tiempo de tu rutina diaria a alguna actividad placentera y que te haga feliz. Normalmente nuestras obligaciones y tareas no nos dejan tiempo para ello, por tanto ahora es tiempo para aprovecharlo. Si puedes compartirlo con tu familia mucho mejor. Haz ejercicio: No hace falta enumerar todos los beneficios del ejercicio físico que ya conocemos, pero además de mantenernos activos y saludables, el ejercicio también nos ayudará a mantenernos más positivos. Yoga, baile, pilates, estiramientos, flexiones. Hay muchos recursos gratuitos en internet que te pueden ayudar en este punto. Busca algo que te guste y sea divertido y practica. Restringe el tiempo de noticias y televisión: Es normal que quieras estar informado, pero dedicar demasiado tiempo a los telediarios puede ser contraproducente para nuestro estado de ánimo durante el confinamiento. Nos puede producir más estrés y ansiedad haciendo más dura y agotadora esta experiencia. Es cierto que muchos querrán ponerse al día con las series de Netflix pero no puede resultar muy positivo a la larga si dedicamos todo nuestro tiempo a ello y de seguro nos terminaremos cansando. Medita: Dedica unos minutos de tu día a la meditación, a centrarte en tu respiración y a conectar con tu ser. Esto te ayudará a estar mucho más tranquilo y llevar este tiempo con más serenidad. Te dará energía y mucha paz. Si nunca lo has hecho, puedes recurrir a recursos gratuitos en la red, donde puedes dar los primeros pasos. Comparte con tu familia: Durante la vida diaria por nuestras obligaciones, el tiempo en familia es escaso. Aprovecha esta oportunidad única de estar juntos para realizar alguna actividad en familia que sea divertida, eso ayudará a aliviar las tensiones de la convivencia y reforzar los lazos familiares. Cuida tu alimentación: Al estar todo el tiempo en casa, la tentación de pasar por la nevera o la despensa y picar algo está ahí. Es importante vigilar lo que comemos estos días, ya que tenemos menos actividad y por tanto menor oportunidad para quemar calorías. También es fundamental para nuestra salud comer y descansar a horas regulares como parte de nuestra rutina. Seguro que mientras leías esto se te han ocurrido un sinfín de ideas más que pueden convertir estos momentos de crisis en una oportunidad. Oportunidad de crecer, mejorar, ser más felices y en vez de sentirnos atrapados y vulnerables. Aprovecha este tiempo para ti mismo y para lo que amas. Sin duda, es una gran oportunidad para ser más fuertes y aplicando estos consejos, cuando podamos por fin salir de casa, veremos el mundo de una forma diferente. Om mani padme hum #salud #rutina #yomequedoencasa #covid

Todos necesitamos tiempo para nosotros mismos, para potenciar nuestras fortalezas y trabajar nuestras debilidades. La meta no es ser perfectos. Ya lo somos. Aún con esas fortalezas y debilidades, ya que ellas son parte del camino y las que lo hacen más divertido. A veces no reconocemos esas fortalezas y dones que tenemos y allí empieza nuestro camino, en aprender a mirar dentro de nosotros mismos y reconocer y agradecer esos dones. Igual pasa con aquello que tenemos por mejorar, que tendemos a darle más importancia y a castigarnos por ello, cuando en realidad están ahí como parte de nuestro aprendizaje. La tarea es no sentirnos mal por ello y preguntarnos que debo aprender de esta situación en mi vida. Es una tarea de valientes, pero ten la seguridad que si está en tu vida, tienes las herramientas para superarlo. En la medida que nos aceptamos como realmente somos, con nuestra luz y sombra, nos acercamos más a nuestro crecimiento espiritual, la apertura de nuestra conciencia y a una vida más llena de paz, armonía y felicidad. Dedícate tiempo, es el mejor regalo que te puedes hacer. Lo notarás en todos los aspectos de tu vida. Om mani Padme Hum #espiritual #armonía #conocimiento

Famosa en todo el mundo por casi dos siglos, hecha a base ámbar, almizcle y benjui, tiene muchos usos y beneficios. Su nombre hace referencia a la legendaria fuente de la Juventud situada en Florida. Hoy en día se sigue usando con la misma fórmula original de 1808. Usos esotéricos: Es un agua ideal para la relajación, aporta serenidad mental y tranquilidad espiritual. Intenso y poderoso limpiador. Echar unas gotas sobre la cabeza, el corazón y los pies para contar con su protección. Efectivo agente protector al añadirlo a cualquier preparado para despojo o como perfume. También puede añadirse al líquido de fregar el suelo para rituales de florecimiento y fortuna. Como complemento al perfume diario para atraer el éxito y el progreso. Para limpiar velas, velones y toda clase de productos de ritual que no hayan sido previamente limpiados energéticamente. Para purificar tu Altar, Lugar de Trabajo, Estancia... pulverizando unas gotas. Para eliminar energía negativa no deseada, especialmente útil para dependientes, comerciales, etc. que pasan muchas horas de cara al público. Usos estéticos: Para los pies cansados con sensación ardiente, colocar agua tibia y agregar Agua Florida, obtendrá un efecto calmante y restaurador. Para los resfríados comunes, inhalar el aroma del Agua Florida disperso en un pañuelo y ayudará a disminuir los dolores de cabeza. Para eliminar los malos olores, refrescar los ambientes húmedos, eliminar malos olores de la cocina y el olor de la pintura nueva, utilizar Agua Florida en spray para eliminar los olores fuertes y molestos. Para que la ropa tenga un aroma fresco y agradable, dispersar unas gotas de Agua Florida en el cajón del armario para otorgar un aroma agradable y duradero. Para reducir el picazón en el cuero cabelludo colocar Agua Florida y realizar suaves masajes en el cabello. Para eliminar los dolores de cabeza producidos por el estrés, aplicar Agua Florida a la frente realizando suaves masajes en la sien, sentirá una relajación en los músculos y una disminución de la tensión. Para relajar los músculos después de la rutina de ejercicios, produce un resplandor caliente que vigoriza y relaja los músculos. Para reducir la fiebre, aplicar compresas y paños con Agua Florida en la frente y en el estómago. Para afeitadas más rápidas, utilizar Agua Florida para remover la barba más resistente permitiendo un afeitado rápido y liso. Para calmar la irritación después del afeitado, utilizar Agua Florida en las zonas afectadas para contraer los poros y reducir la irritación. Para ayudar a reducir el hinchazón en picaduras de insectos no venenosos, agregar Agua Florida en las zonas para ayudar a reducir la infección y el picazón. Para la limpieza íntima femenina, otorga seguridad para reducir la sensación de calor y fuertes olores. Como loción astringente, contrae los poros brindando sensación de frescura. Después de la ducha, además de relajar los músculos otorga un magnífico resplandor a la piel. Agregando al baño otorga un efecto restaurador brindando una fragancia delicada que relaja. Esta colonia está elaborado por Murray, Lanman and kemp Company y la puedes encontrar en Néctar de Lotus. #aguaflorida #limpiezaespiritual